Consultation: qui suis-je ?

Je suis diplômé d’un Master 2 Psychologie Cognitive et Neuropsychologie obtenu à l’Université Paris Cité (ex-Descartes) en 2014. J’exerce actuellement dans le cadre d’une activité libérale.

J’interviens auprès des enfants, adolescents, adultes mais également auprès des personnes âgées.

Mes champs de compétence

La remédiation cognitive est une forme de thérapie ayant pour objectif de diminuer l’impact sur le quotidien des difficultés cognitives d’un patient, préalablement objectivées lors d’un bilan neuropsychologique.

Il existe deux principales techniques de remédiation cognitive. La première consiste à entrainer de manière intensive la fonction déficitaire (par exemple, s’entrainer à apprendre de nouvelles informations si le patient à des problèmes de mémoire).

La seconde consiste à contourner la difficulté, en réfléchissant à des stratégies de compensation s’appuyant sur les capacités préservées du patient (par exemple, noter les informations à retenir, utiliser des moyens mnémotechniques…).

Le déficit d’attention avec ou sans hyperactivité et impulsivité (TDAH) est un trouble qui est particulièrement approprié pour la remédiation cognitive en raison de ses composantes neurobiologiques et cognitives.

Les méta-analyses et revues de la littérature montrent une amélioration de la mémoire de travail auditivo-verbale et/ou visuospatiale grâce à des programmes de remédiation cognitive comme Cogmed, auprès de populations atteintes de TDAH (https://doi.org/10.1016/j.neurenf.2019.11.001). Ces programmes ciblent les fonctions cognitives altérées et sont souvent informatisés pour permettre un ajustement automatique et continu du niveau de difficulté des tâches aux capacités du sujet (https://doi.org/10.3917/devel.008.0005).

La remédiation cognitive et métacognitive pour le TDAH est donc soutenue par des preuves scientifiques, indiquant son efficacité dans l’amélioration des fonctions cognitives.

Durée moyenne de prise en charge en remédiation cognitive

La durée moyenne de prise en charge dans un programme de remédiation cognitive pour le TDAH, selon les études, varient entre 20 et 30 séances. Cette durée peut varier en fonction des besoins spécifiques de l’individu et de l’intensité du programme de remédiation cognitive mis en place.

Pour prendre rendez-vous : contacter moi par mail : alexandre.bellegarde@gmail.com

Mon cabinet de consultation se situe au 12 avenue de la grande armée - 75017 - Paris